iHypnobirth: Pozitif Bir Doğum Deneyimi
iHypnobirth, kadınların olumlu bir doğum deneyimi yaşamalarına yardımcı olmak için tasarlanmış bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Psikolog ve hipnoz doğum uzmanı Dr. Alex McKay ve NLP eğitimli Charlotte Maslen tarafından oluşturulmuştur. iHypnobirth, kadınların doğum ve doğuma hazırlanmalarına yardımcı olan güçlü bir araçtır.
Uygulama, öz hipnoz ve olumlu doğum teyitleri için özel olarak oluşturulmuş kişiselleştirilmiş meditasyonları içermektedir. Hipnoz parçaları, öz hipnoz için rehberli bir rahatlama, olumlu doğum teyitleriyle daha uzun bir rahatlama ve olumlu doğum teyitlerini içermektedir. Hamilelik süresince bu parçaları düzenli olarak dinlemek, kadınların derin rahatlama, etkili nefes alma ve olumlu görselleştirmeleri uygulayarak sakin, kontrol altında ve güçlendirici bir doğum deneyimi yaşamalarına yardımcı olacaktır.
Hipnoz ve rahatlamanın olumlu doğum sonuçları üzerindeki etkinliği birçok araştırma çalışmasında iyi belgelenmiştir. Hipnoterapiyi doğum için kullanarak, kadınlar doğuma olumlu bir şekilde yaklaşabilir, kaygılarını azaltabilir, güç hissi yaratabilir, doğum sancılarını azaltabilir, daha kısa bir doğum süreci yaşayabilir, sezaryen doğum olasılığını azaltabilir ve ağrı kesici kullanma olasılığını azaltabilirler. iHypnobirth ile kadınlar, olumlu bir doğum deneyimi için hem fiziksel hem de duygusal olarak hazırlık yapabilirler.
iHypnobirth hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer iHypnobirth denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!